🎯 למה רצים איתנו?

• חיזוק כוח וריכוז – ריצה משפרת את הקואורדינציה, האיזון והמודעות המרחבית – הנדרשת גם בלמידה בכיתה.
• התמודדות עם עייפות ואתגרים – כל מסלול קצר הוא חוויה של התגברות עצמית; ילדים לומדים שהגבולות הם רק תחילת המסע.
• פיתוח חוסן מנטלי – קצב פעימות ההלב משתנה, וריצה הדרגתית בונה יכולת ההתמודדות.
• כישורים חברתיים – ריצה בקבוצה מפתחת שיתוף פעולה, עידוד הדדי, שפה קבוצתית ושמירה על סדר.

💡 למסלולים שלנו יש ערך מעבר לבריאות:

1. מסלול הסתגלות לחדשים – קל לנחיתה, מאפשר תחושת הצלחה כבר בתחילת הדרך.
2. תוכנית בניית משימות שבועית – שילוב בין צעדים, מרחקים ואתגרים מותאמים גיל.
3. משחקי ריצה שאוהבים – תרגילי קצב, "רד ליד" ו"מסלול תגובה".
4. מפגשים עידוד אישי – סיכום מאורגן אחרי כל אימון, התכנסות להעלאת מוטיבציה ותיעוד הישגים אישיים.